Фрагмент з книги "Заборони собі образи. Основи ментального здоров'я" Тетяни Дугельної.

Цінності виникають завдяки Любові та відданості людям.

Альберт Ейнштейн

            Прийняти кохану людину такою якою вона є, – означає дозволити їй БУТИ тим, ким вона є. Якщо чоловік чи дружина відчує це прийняття, то зі свого стану «Я Є» віддаватиме своїй половинці Світло та Любов. Це геть не означає, що він (вона) може робити все, що йому (їй) заманеться, особливо, якщо це завдає незручностей іншим і порушує їхню зону комфорту. Коли близька людина не відповідає вашим очікуванням, не робить того, чого ви бажаєте, ви поступово припиняєте радіти її присутності у вашому житті. І перше ваше бажання – переробити її під себе, «перекроїти». Але ж це не нова спідниця зі старого плаття! Це жива, повноцінна людина. Зауважте, повноцінна, а не половинка для возз’єднання з вашою самодостатністю. Вона може жити без вас, віддавши перевагу самотності перед тим, щоб її намагалися переробити у партнерстві. Саме жінкам властиве бажання переробити свого партнера. Вони багато фантазують і тому часто помиляються щодо того, що бачать. Жінки більше ображаються на Чоловіків через те, що ті не бажають, та й не можуть бути саме такими, якими їх собі уявили Жінки. Це слід враховувати у родинних стосунках і взагалі у стосунках між Чоловіком та Жінкою. Кожна людина намагається у відносинах з іншим зберегти свою індивідуальність і не втратити власної цілісності.

             Ми – Чоловік і Жінка – два різновиди людини на Землі. Ми дуже сильно відрізняємося одне від одного. І цими відмінностями й притягуємося, щоб пізнати одне одного. Ми відображаємо одне одного, ми вчимо одне одного, ми можемо бути щасливими не лише разом, але й самостійно. Лише щастя у нас трохи відмінне. Жінки не можуть бути цілковито щасливими без Чоловіків, їм потрібно, щоб було місце, де вони зможуть виявити свою жіночність, – це родина. У Чоловіків більше виражені зарозумілість та егоцентризм, вони щасливі у тому, що мають можливість захищати те, що вони створюють, наприклад, родину. Але для цього вони мають забажати її з кимось створити.

             Чоловіки ретельно оберігають свої незалежність та свободу, тому, коли Жінки намагаються підігнати їхню поведінку під своє бачення, ті люто опираються. І мають рацію! Жінки можуть створити з Чоловіками емоційний чи інтелектуальний резонанс подоби, а це означає притягувати у своє життя тих Чоловіків, котрі чимось схожі на них самих і з якими буде цікаво жити. Таких Чоловіків і пробачати буде значно легше, тому що життя такої пари буде сповнене закоханості. Любов – це почуття, котре виростає зі закоханості й потребує регулярної роботи над стосунками. Якщо стосунки вибудовуються за законом резонансу, тоді у людей є одна енергія на двох – це притягання та тяжіння одне до одного. Але, менше з тим, на Землі існує ще й закон протилежностей, згідно з яким члени подружжя створюють ситуації для того, щоб навчитися пробачати одне одного. Саме у цих складних ситуаціях і може відшліфовуватися вміння любити одне одного такими, які ми є, любити ніжно й трепетно, любити, пробачаючи та розуміючи.

ПРИТЧА

Любов І ЗАКОХАНІСТЬ

       Зустрілися якось Любов та Закоханість. Під час розмови друга взялася захоплюватися:

       – Ах, Любове! Як би мені хотілося бути такою ж, як ти! Ти набагато сильніша за мене.

       – А ти знаєш, у чому моя сила? – спитала Любов, замислено вдивляючись у небо.

       – У тому, що ти для людей важливіша.

       – Ні, моя люба, геть не тому, – зітхнула Любов і погладила Закоханість по голові. – Я вмію пробачати, от що робить мене сильною.

       – І ти можеш пробачити Зраду?

       – Можу пробачити, тому що Зрада часто є наслідком невігластва, а не злого умислу.

       – А можеш пробачити Подружню зраду?

       – Так, і Подружню зраду я так само пробачаю: людина, зрадивши та повернувшись, отримала змогу порівняти і обрала те, що є кращим.

       – У тебе є сила пробачити Брехню?

       – Брехня – найменше зі зол, оскільки вона часто зроджується від усвідомлення власної провини, безвиході або ж із прагнення не завдати болю – і це позитивна ознака.

       – Але ж трапляються і просто брехуни!!!

       – Звісно, трапляються, проте вони не мають ані найменшого стосунку до мене, бо не здатні любити.

       – А ти пробачала коли-небудь Злість?

       – Так, пробачала. Я можу її пробачити – вона нетривала; і пробачу Різкість – вона часто буває лише супутницею Смутку, а Смуток неможливо проконтролювати та передбачити, оскільки кожен засмучується по-своєму.

       – А що ще?

       – Ще можу пробачити Образу – близьку подругу Смутку, оскільки вони часто випливають одне з одного. І навіть ладна пробачити Розчарування, адже слідом за ним незрідка йде Страждання, котре очищує.

       – Ах, Любове! Ти й справді чудова! Ти можеш пробачити абсолютно все, а мені варто стикнутися з важкою ситуацією, і я одразу ж згасаю, мов згорілий сірник! Аби ти знала, як я тобі заздрю!!!

       – На жаль, у цьому ти помиляєшся, дурненька. Ніхто не в змозі пробачати все-все. Навіть Любов.

       – Але ж ти щойно казала ...

       – Ні, – перебила її Любов. – Те, про що я казала, я справді пробачаю нескінченно, і мені це не важко робити. Проте у світі є те, чого не можу пробачити навіть я. Є одна річ, котра вбиває почуття, роз’їдає душу, призводить до Туги, Відчаю та Руйнування. Вона завдає такого болю, що навіть небесним дивам не під силу зцілити його. Вона отруює життя оточуючих і змушує ховатися від світу, занурившись у себе. Вона ранить набагато сильніше, ніж Зрада чи Подружня зрада і з’їдає тебе зісередини гірше за Брехню та Образи. Ти зрозумієш це, коли стикнешся з цим сама.

       Запам’ятай, Закоханосте, що найстрашніший ворог почуттів –  Байдужість, бо від неї не існує ліків.

Автор невідомий

             У стосунках між Чоловіком та Жінкою, у яких втрачено Любов, з’являється це страшне почуття – байдужість. Вона з’являється там, де було багато образ, і людина не змогла пробачити, але й не може терпіти внутрішній біль. Байдужість – як захист від болю, коли немає розуміння ситуації і немає бажання щось міняти. Байдужість – це один з тестів на найглибші образи. І часто це образи на себе самого за невміння вирішувати конфліктні ситуації, за самоусунення й неусвідомлену зраду самого себе. Вона є передвісницею появи моменту зради. На перший погляд, зради Чоловіків та Жінок мають різну природу. Фахівці вважають, що Жінки зраджують через дефіцит Любові та уваги, а Чоловіки – через бажання осягнути щось нове. Без сумніву, і ті, й інші зраджують через глибоке розчарування у стосунках та відсутність задоволення.

             Кожна людина створена для щастя. Кожен, створюючи родину або вибудовуючи стосунки, бажає, щоб партнер його розумів, сподівається створити ідеальні стосунки, зберігши в них вірність та повагу, створивши простір Любові й повного прийняття. Оскільки Любов, котру ми схильні відчувати, – це Любов особистісна, за принципом «ти мені, я тобі», то й виглядає вона, зазвичай, як залежність від іншого. Ми бажаємо повністю перекласти відповідальність за своє щастя на плечі партнера і отримуємо від цього лише душевні травми й розчарування. Відомо, що якщо ваше щастя залежить від іншої людини, то ви приречені довіку бути нещасним.

             Часто у родинах партнери обмежують свободу одне одного і стають жорсткішими й вимогливішими у стосунках. З роками накопичуються образи й інші негативні почуття, котрі сприяють тому, що родинне життя починає «розлазитися по швах». Зрада – це тріщина на сімейній чаші, котру важко повністю «заклеїти». Важко, проте можливо, якщо навчатися пробачати. Слід пам’ятати, що зрада – це ситуація, котра була притягнута обома партнерами у подружжі. За неї завжди несуть відповідальність обоє! Жоден з них не є винуватішим за свого партнера. Вина за зраду ділиться навпіл між партнерами, тому що обоє не звернули уваги на те, що проблеми вже виникали раніше. Причиною зрад завжди є нерозуміння потреб один одного і, відповідно, образи та розчарування.

             Перше бажання змінити партнера виникає, коли відсутнє взаєморозуміння, лунає постійна критика й скептицизм на адресу партнера (щодо його друзів, захоплень, звичок), коли зростає кількість вимог одне до одного і зменшується кількість прийняття й пробачання. Ми припиняємо чути одне одного, а все, що потрібно, – просто пам’ятати й користуватися мовою Любові. Це ефективна профілактика від зрад і допомога у саморозвитку. Мови Любові описані у моїй книзі «І Створив Жінку…». Там багато рекомендацій щодо того, як навчитися виявляти свою Любов у стосунках. Зараз я б хотіла зосередити вашу увагу на пробачанні партнерів. У книзі я наводжу багато притч з різних джерел замість історій з життя, тому що вони допоможуть об’ємніше зрозуміти ситуації, в яких ви опиняєтеся, і зможуть допомогти вирішити проблеми на більш глибинних рівнях свідомості.

             Усі питання й відповіді знаходяться у нашій підсвідомості. Про що людина думає, те вона й отримує. Якщо вона вважає себе головною і найважливішою в усьому, то вона починає самоутверджуватися, пригнічуючи партнера. У таких ситуаціях партнер не може довго перебувати під пресингом і намагатиметься звільнитися. Зрада – це один зі способів втечі від неприємної ситуації у стосунках. Чоловіки й Жінки зраджують, бажаючи зняти напругу.

             Оскільки Чоловіки переносять напругу в соціумі значно важче, то саме у родині вони шукають середовище для відновлення сил. Якщо Жінка вміє створити простір Любові, ніжності, прийняття, то Чоловік завжди після важких буднів повертатиметься додому. Тоді не буде проблем зі зрадами. Адже те, що всі Чоловіки «сво…» і всі зрадливі, – це міф, створений самими Жінками. Вони на своїх посиденьках регулярно обговорюють чоловічі зради: хто має рацію, хто винен, що з ними робити, тощо. І тут працює той самий закон резонансу: про що розмовляють, те й притягують у своє життя. Всесвіт пов’язаний з нами тонкими нитками, схожими на світлові канали передачі інформації. Жінки, підтримуючи негативні теми у своїх розмовах, примножують цей негатив за рахунок їхньої емоційності і притягують через ці каналам ситуації зрад. Істинні причини зрад перебувають виключно всередині іншої людини. Для пізнання Істини потрібні Любов і Віра. Усе в руках кожного з нас. І лише ми можемо, пробачивши іншого, намагатися його зрозуміти, а отже, пізнати істинну причину, котра призвела до цієї ситуації. Що б не відбувалося у стосунках між Чоловіком та Жінкою, слід зрозуміти причину конфлікту, пробачити одне одного і змінити модель поведінки, тоді ці стосунки будуть сповнені Достатку, Гармонії та Любові.