СТРЕСС ПОБЕЖДАЕТСЯ ЛЮБОВЬЮ

Електронна книга Тетяни Дугельної

«СТРЕСС ПОБЕЖДАЕТСЯ ЛЮБОВЬЮ»

21 день до внутрішнього спокою, гармонії та нової реакції на життя

Книга, що повертає дихання, сили та внутрішній спокій

Сучасна людина живе у постійному напруженні. Ми щодня стикаємося з подіями, що виснажують нервову систему, висмикують із центру і призводять до хронічного стресу.

Ця книга — ваш особистий антистресовий рятівний набір, створений для того, щоб повернути емоційну рівновагу, відновити життєві сили та навчити вас нейтралізувати напругу за лічені хвилини.

Важливо: книга була написана до 2022 року, тому видана російською мовою. Проте її практики залишаються універсальними, дієвими і надзвичайно актуальними сьогодні.

 Головна ідея книги проста, але революційна:

Стрес перемагається тільки Любов’ю.

Любов — це внутрішнє тепло, розширення, прийняття.
Стрес — це стискання, страх і напруга.
Ці дві сили несумісні.

Тому кожна практика в книзі спрямована на те, щоб ви навчилися повертати собі стан Любові — до себе, до свого тіла, до свого життя.

У книзі ви знайдете:

🔸 Що таке стрес і як він працює

• два типи напруження
• три стадії стресу
• чому ми реагуємо саме так
• як формується хронічна втома

🔸 Діагностику й чесні тести

• «Симптоми стресу»
• «Рівень стресу»
• «Шкала стресових ситуацій»
• ознаки емоційного вигорання

🔸 Практичні техніки, які працюють вже з першої хвилини

У книзі — понад 40 методик самодопомоги, серед них:

• «Лобно-затылочный обхват»
• «Прохлопывание энергетических каналов»
• «Проработка злости»
• «Кривлялки» (перезавантаження мозку)
• «Брюшное дыхание»
• «Лежащая восьмерка»
• «Стукни, уколи, погладь»
• «Энергетический танец»
• «Бабочка»
• «Кнопки мозга»
• «Клоун» та «Незнайка»
• «Осознанное дыхание Светом»
• практики кольоротерапії
• медитативна практика «Поле Любви»

Це не теорія — це готовий набір швидких антистресових інструментів, які можна застосовувати будь-де: вдома, на роботі, у транспорті.

 Унікальність книги

• Ви можете виконувати всього одну практику на день
• За 21 день формується нова реакція на стрес
• Практики підходять дорослим, підліткам і навіть людям похилого віку
• Їх можна використовувати для себе та для допомоги близьким
• Вони не потребують додаткових умов — лише кілька хвилин тиші

Друкована книга українською мовою тут

 Для кого книга?

Для людей, які хочуть:

• повернути емоційну рівновагу
• зменшити тривожність
• позбутися хронічного напруження
• вийти з вигорання
• навчитися швидко заспокоювати себе
• жити з легкістю, силою й любов’ю

 Чому ця книга працює?

Бо в її основі — природні механізми тіла, психології та енергії.
Бо вона написана з любов’ю.
І тому, що Любов сильніша за будь-який стрес.

 “Стресс побеждается Любовью” — це ваш щоденний провідник до спокою, сили та внутрішньої опори.

Практикуйте, відновлюйтесь, даруйте собі любов — і світ навколо зміниться.

Завантажуйте, практикуйте, відкривайте себе заново.

(!) Доступ до електронної книги надійде у відповідь на вказаний в замовленні e-mail. Будьте уважними, коли вводите дані своєї електронної пошти.

📞Менеджер книгарні:

 +38-098-212-69-69 (у робочі дні)

Рекомендація!

Навчальний проєкт “ПСИХОСОМАТИКА та МЕТАФІЗИКА”– для тих, хто бажає освоїти систему роботи по зціленню себе на всіх рівнях від фізичного тіла до духовного саморозвитку. Ви навчитесь трактувати симптоми і виявляти через них сигнали від Вашого Вищого Потенціалу. Ви зможете зцілитись від багатьох хвороб, в основі яких лежить психосоматичний розлад.